विश्व हृदय दिवस पर विशेष स्वस्थ जीवन शैली अपनाएँ, योग व प्राणायाम को शामिल करें दिनचर्या में चिंता और तनाव का अनावश्यक बोझ न डालें नाजुक से दिल पर लखनऊ। कोविड ने अपने पीछे हमारे शरीर के कई अंगों पर अपनी छाप छोड़ गया है, उसी में शामिल है हमारा नाजुक सा दिल (हृदय) […]Continue Reading
आलेख
जौनपुर। महामहिम राज्यपाल, उत्तर प्रदेश द्वारा नामित सदस्य,कार्य परिषद, वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्यालय जौनपुर,गांधी पीस फाउंडेशन नेपाल द्वारा पर्यावरण योद्धा सम्मान सम्मानित,सचिव,सहयोगी,यूजीसी द्वारा संचालित गांधी अध्ययन केंद्र के पूर्व निदेशक, अग्रसेन कन्या पी जी कॉलेज वाराणसी के विद्वत परिषद के सदस्य सचिव एवं मनोविज्ञान विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ ओ पी चौधरी ने Continue Reading
“भाभी एक ऐसा रिश्ता” एक बहुत प्यारा रिश्ता जिसको कहते हैं भाभी.. यह वह सुंदर रिश्ता है जो जीवन का बहुत अनमोल रिश्ता है भाभी छोटी हो या बड़ी भाभी ,भाभी होती है भाई की जान होती है ,भाई की शान होती है… बचपन की 21 साल की यादों को संभालने की हकदार होती है […]Continue Reading
अलीगढ़। जिले में जहरीली शराब कांड में 30 लोगों की मौत के बाद पुलिस व प्रशासन अलर्ट मोड पर आ गए हैं। इसी के मद्देनजर शनिवार को ललितपुर पुलिस ने देर रात शराब माफियों व अवैध शराब के अड्डों पर छापामार कर कार्रवाई करते हुए शराब कारोबारियों को पकड़ा। इस दौरान 500 लीटर से अधिक […]Continue Reading
१६२ साल पहले स्वतंत्र भारत का सपना देखने वाले इस युवा से अंग्रेज अधिकारी इस कदर खौंफ खाने लगे थे कि उन्हें निर्धारित तिथि से १० दिन पहले ही फांसी पर लटका दिया गया था। जंग-ए-आजादी के इस महानायक ने जिंदा रहते जो बिगुल फूंका, उनकी शहीद होने के बाद उसने देश के कोने-कोने में […]Continue Reading
सही आहार-विहार, स्वस्थ जीवन का आधार – गैर संचारी रोगों के प्रति युवा पीढ़ी को जागरूक करना जरूरी – 40 साल की उम्र के बाद होने वाली बीमारियाँ अब 30 में ही रहीं घेर लखनऊ-आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी और बदलती जीवन शैली ने सबसे अधिक युवा पीढ़ी को प्रभावित किया है । जीवन में […]Continue Reading
☀ शंकराचार्य परिषद् ☀ 27 मार्च, 2021 (शनिवार) सुप्रभात’ पूज्य स्वामी आनंद स्वरूप जी महाराज आशीर्वचनम् “ज़िंदगी को खुलकर जीने के लिए एक छोटा सा उसूल बनाएँ, रोज़ कुछ अच्छा याद रखे और कुछ बुरा भूल जाए, क्योंकि अच्छी बातें हमें जीवन में नयी ऊर्जा देगी और हमारी सोच को सकारात्मकता प्रदान करेगी”।Continue Reading
– सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है भरपूर नींद – नींद पूरी न होने से घेर सकतीं हैं कई जटिल बीमारियाँ – नियमित दिनचर्या से पायी जा सकती है सुकून की नींद लखनऊ । शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए जिस तरह से पौष्टिक आहार और व्यायाम की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह […]Continue Reading